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Platos de Semana Santa

Por qué el bacalao es el pescado protagonista de la Cuaresma

¿Conoces la razón por la que el bacalao se convirtió en el pescado típico de la Cuaresma y la Semana Santa? Historia, tradición religiosa y su evolución en la gastronomía española.

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Por Redacción

Publicación Web: 24/02/2026

Durante siglos, el bacalao ha sido uno de los alimentos más vinculados a la Cuaresma y la Semana Santa en España, pero ¿por qué se come bacalao en Semana Santa?

La abstinencia de carne durante la Cuaresma

Qué establece la tradición cristiana

Bacalao es sinónimo de Cuaresma, periodo de cuarenta días que precede a la Pascua, ha estado históricamente marcada por normas de ayuno y abstinencia. La Iglesia católica estableció que los fieles debían evitar el consumo de carne en determinados días —especialmente los viernes— como gesto de penitencia y moderación. Esta práctica, profundamente arraigada en la cultura popular, condicionó durante siglos la alimentación de millones de personas.

Por qué el pescado estaba permitido

Aunque la carne quedaba prohibida, el pescado se consideraba un alimento aceptable. La razón es simbólica y práctica: la carne representaba la celebración y la abundancia, mientras que el pescado se asociaba a la austeridad. Además, el propio Evangelio recoge episodios en los que Jesús comparte pan y peces, reforzando su valor espiritual. Así, el pescado se convirtió en la alternativa natural durante los días de abstinencia.

El bacalao en salazón: una solución perfecta para la España interior

Conservación y transporte en siglos pasados

Durante siglos, la conservación en frío dependió de métodos naturales: pozos, cuevas y los llamados neveros, –grandes depósitos donde se almacenaba hielo traído de las montañas– conservar pescado fresco lejos de la costa era misión imposible. Productos como el bacalao en salazón resolvió este problema: su proceso de curado permitía almacenarlo durante meses y transportarlo a largas distancias sin que se estropeara. Para las regiones del interior, donde el acceso al pescado fresco era limitado, el bacalao se convirtió en una opción accesible y fiable.

El comercio del bacalao en la península

A partir de la Edad Media, el comercio del bacalao se intensificó gracias a las rutas marítimas del Atlántico Norte. Países como Portugal, Inglaterra o los Países Bajos exportaban grandes cantidades a la península ibérica. La historia del bacalao en España, comienza en Castilla y Aragón, donde se popularizó rápidamente y se integró en la cocina cotidiana y festiva. La Cuaresma, con su demanda específica de pescado, impulsó aún más su presencia.

De alimento humilde a icono gastronómico

El bacalao en las cocinas regionales españolas

Cada región española ha desarrollado sus propias recetas con bacalao, muchas de ellas convertidas ya en tradición de Semana Santa. Desde el bacalao al pil-pil vasco hasta el ajoarriero navarro, pasando por el potaje de vigilia castellano o las croquetas andaluzas, este pescado ha demostrado una versatilidad extraordinaria.

Su presencia en la alta cocina contemporánea

En las últimas décadas, el bacalao ha dado el salto definitivo a la alta cocina. Espumas, confitados a baja temperatura, emulsiones o presentaciones minimalistas conviven hoy con las recetas clásicas, demostrando que el bacalao es un producto atemporal capaz de adaptarse a cualquier estilo culinario.

Por qué el bacalao sigue siendo protagonista en Semana Santa

Tradición familiar y memoria gastronómica

Más allá de su origen religioso, muchas familias mantienen vivas recetas transmitidas de generación en generación. El aroma del potaje de vigilia o de un bacalao dorado evoca recuerdos, reuniones y costumbres familiares durante esta época del año.

Reinterpretaciones actuales sin perder la esencia

El bacalao sigue ocupando un lugar privilegiado en el recetario de las casas y los restaurantes españoles en Cuaresma. Su versatilidad permite a los cocineros reinventar infinidad de versiones con nuevas técnicas, respetado eso sí, su sabor característico y su papel en la cultura culinaria española.

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