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Smoothie de manzana, la receta perfecta para hidratarse en verano

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Fecha Publicación Web: 03 de junio de 2016

Llega el verano y con él las consecuentes dietas para conseguir un cuerpo perfecto. Además, es fundamental con la llegada del calor hidratarse con bebidas refrescantes y vitaminadas, por ello Manzanas Marlene revelan la receta de su smoothie a base de manzana que depura el organismo, aporta las vitaminas vitaminas y micronutrientes necesarios, refresca, hidrata y está delicioso.

Ingredientes:

2 manzanas grandes Marlene® variedad Fuji y Granny Smith

60 ml de zumo natural de manzana

Zumo de medio limón

Yogur natural de soja (al gusto)

Una pizca de canela (al gusto)   

10 hojas de melisa fresca

Preparación:

Pelar las manzanas Marlene quitarles el corazón, cortarlas en cuadritos, y ponerlas en el vaso de la batidora. Añadir el zumo de manzana y el de limón, y triturar con la batidora hasta obtener una pulpa fina y compacta. Agregar un par de cucharadas de yogur de soja (o más, depende del gusto de cada uno) para darle cremosidad a la mezcla.

Verter en un vaso alto y ancho. Decorarlo espolvoreando por encima melisa fresca cortada en trocitos muy pequeños (o simplemente poner un par de hojitas) y un poco de canela.

Etiquetas: batido, Smoothie, manzana, Manzanas Marlene, receta,

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