El café es la segunda bebida más consumida del mundo, por detrás del agua, y solo en España se beben 24.140 millones de cafés, lo que equivale, aproximadamente, a 600 dosis por persona.
Estudios recientes muestran que, además de estimular el organismo por las mañanas, esta popular bebida puede aliviar dolores, alargar la esperanza de vida y reducir las posibilidades de padecer depresión.
Por estos motivos, la marca de café frío líder en España, Kaiku Caffè Latte, desvela los motivos para consumir café a diario:
El corazón: El Hospital Samsung Kangbuk de Seúl ha revelado en su último estudio que consumido con moderación, el café puede llegar a disminuir el riesgo de sufrir un infarto, ya que ayuda a reducir el calcio de las arterias evitando su obstrucción.
Vida más larga: La Universidad de Harvard durante 15 años analizó a más 400.000 personas para concluir que beber café diariamente mejora la esperanza de vida.
Belleza: La cafeína aplicada sobre la piel favorece la circulación y su ingesta a diario protege al organismo de los radicales libres, además ayuda a mantener la juventud evitando la aparición de arrugas y favoreciendo la vitalidad de la piel.
Mantiene la línea: Es el aliado perfecto para reducir la acumulación de grasa.
Antidepresivo: La Universidad de Harvard ha demostrado que las personas que consumen café a diario tienen hasta un 20% menos posibilidades de sufrir depresión, según un estudio llevado a cabo durante 10 años y que ha contado con la colaboración de más de 50.000 mujeres.
Analgésico: BMC Research Notes asegura que el consumo de café reduce el dolor de cuello y hombros hasta en un 14% y alivia los dolores de cabeza.
Memoria a largo plazo: Favorece la memoria a largo plazo y reduce las posibilidades de padecer enfermedades degenerativas como Alzhéimer (-65%) o Parkinson (-50%), según un informe de la universidad médica más grande del mundo, el Instituto Karolinska en Suecia.
En el deporte: La cafeína aumenta los niveles de adrenalina, alivia la sensación de cansancio, reduce el dolor muscular y aumenta el rendimiento deportivo.