La mermelada de naranja con nueces es una estupenda combinación con tartas de queso, cuajadas y yogur.
Contenido en ácidos grasos poliinsaturados, vitaminas A, B1, B6, ácido fólico y magnesio. Comer nueces es bueno para reducir los niveles de colesterol en la sangre, favorece la circulación y la producción de glóbulos rojos.